config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Muslim Zabirov

Nougat

Street Workout & Calisthenics çevrimdışı cebinizde.

Street Workout & Calisthenics App, zorluk derecesine göre sınıflandırılmış 60'tan fazla ücretsiz rutin içeren çevrimdışı bir uygulamadır. Her rutinin kendi açıklayıcı görüntüsü ve izlenecek kılavuzu vardır. Street Workout & Calisthenics App, Street Workout & Calisthenics Planları, Beslenme, Makaleler, Tabata Timer ve 7 Minutes Workout Bölümü gibi çok çeşitli bölümlere sahiptir. Calisthenics'i bugün eğitmeye başlayın! Tüm seviyeler için içerik vardır, bu nedenle daha önce jimnastik veya vücut ağırlığı antrenmanı yapmış olmanıza gerek yoktur.

Street Workout & Calisthenics App, etkileyici sokak egzersiz becerileri ve fonksiyonel kaslar elde etmenize yardımcı olur. Başlangıç ​​seviyesinden zor seviyelere kadar adım adım ilerlemelerle etkileyici Sokak Egzersizi ve Calisthenics Becerilerini öğrenin. Bu da yetmezmiş gibi, şimdilik mevcut olan 3+ bağımsız rutin bonus bölümünün keyfini çıkarabilirsiniz. Evde, parkta veya spor salonunda egzersiz yapın, rutinleriniz cebinizde her zaman çevrimdışı. Antrenmanlarımıza devam edin ve sadece birkaç hafta içinde bir değişiklik fark edin.

Street Workout & Calisthenics Plans, 3 veya 6 aylık 1 haftalık planlarla rutinleri takip edebileceğiniz basit bir bölümdür. Street Workout & Calisthenics Plans, geçerli gününüzü seçerek otomatik olarak çalışır ve o gün için rutininizi gösterir.

Tabata Timer HIIT, yüksek yoğunluklu interval antrenman (HIIT) için ücretsiz bir interval antrenman zamanlayıcı uygulamasıdır. Bir kronometre veya geri sayım saatinden daha fazlasıdır. Bu Tabata Zamanlayıcı, sprintler, şınavlar, zıplamalar, mekikler, bisiklete binme, koşma, boks, tahta, halter, dövüş sanatları ve diğer fitness aktiviteleri için faydalı olacaktır.

5 ila 26 Dakika Sokak Egzersizi ve Calisthenics zorlukları, kas ve aerobik kondisyonunuzu geliştirmenin en etkili yolu olan HICT'ye (yüksek yoğunluklu devre eğitimi) dayanmaktadır.

7 Minute Workout, kas ve aerobik kondisyonunuzu geliştirmenin ve sizi daha sağlıklı hale getirmenin "en güvenli, en etkili ve en verimli" yolu olduğu kanıtlanmış HICT'ye (yüksek yoğunluklu devre antrenmanı) dayanmaktadır. Her egzersiz arasında 10 saniye ara ile 30 saniye boyunca yapılacak sadece 12 egzersizden oluşur. Tek ihtiyacınız olan bir sandalye ve bir duvar. Ne kadar zamanınız olduğuna bağlı olarak 2-3 devreyi tekrarlayın. Evde veya ofiste ilk tercihiniz yapın. Bonus, İp Atlama Egzersizleridir.

Street Workout & Calisthenics App'in amacı, etkileyici sokak antrenmanı ve jimnastik becerilerini öğrenmenize yardımcı olmaktır. Bu egzersizler profesyonel sporcular ve kullanıcılar tarafından yapılmaktadır.

Hatırlamak:
Fiziksel durumunuz için en iyi egzersizi size bildirmek için doktorunuza danışın.
Fiziksel egzersizden önce, egzersiz sırasında ve sonrasında su alın.
kas yaralanmalarını önlemek için önce 15 dakika ısınma yapın.
Antrenmanınızı bitirdikten sonra 10 dakika germe yapın.

Bu uygulama bir kayıt veya giriş gerektirmez. Bu uygulama çevrimdışı çalışıyor. Bu uygulama ücretsizdir ve herhangi bir reklam içermez.

Ödül:
Street Workout & Calisthenics Uygulamasını indirmek ücretsizdir.
Sonsuza kadar bir atıştırmalıkla aynı fiyata premiumun tadını çıkarın ve tüm egzersiz zorluklarınıza, sağlıklı yiyeceklerden oluşan bir kitaplığa ve daha fazlasına sınırsız erişim elde edin.
Ücretler iade edilmez. Street Workout & Calisthenics App Premium fiyatları konuma göre değişebilir.
Bu, en iyi yeni antrenmanları sunmaya devam etmemize yardımcı olan tek seferlik bir satın almadır. Ayrıca içeriğimizin en iyi durumda olmasını sağlar.

YASAL UYARI: Bu uygulama sağlık, zindelik ve beslenme bilgileri sunar ve yalnızca eğitim amaçlı tasarlanmıştır. Bu bilgilere bir yedek olarak güvenmemelisiniz ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmemelidir.

Hemen indirin ve eğitime başlayın.

Street Workout App

Street Workout App uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler